用藥安全五重點，聰明用藥更健康

營造無菸環境，受戶青少年健康

未滿２０歲不得吸煙

使用任何菸（煙）品，或是吸入二、三手菸。都會嚴重傷害健康

免付費諮詢專線0800-63-63-63

自110年6月1日起，臺南市公告「無菸騎樓」場所，包括統一、全家、萊爾富、OK、美廉社、星巴克、85度C、路易莎、cama café、多那之等10家連鎖超商與咖啡廳門市騎樓及庇廊，皆為全面禁止吸菸區域。

除吸菸者需遵守禁菸規定外，業者亦有配合義務，必須於出入口明顯處張貼禁菸標示，且不得提供菸灰缸或任何吸菸相關器具。

明確禁止菸品業者利用自動販賣、郵購、網路等電子通訊方式進行促銷或廣告。

禁止以折價、贈品、抽獎等方式促銷菸品。

違者對製造或輸入業者處高額罰鍰，並可按次處罰。

第 15 條 (全面禁菸場所)

全面禁菸：高級中等學校以下學校、公共運輸工具、室內場所（含辦公室、大眾運輸站）、酒吧、夜店等。

部分禁菸：大學、商場、餐廳等室內場所全面禁菸，但可依規定設置「吸菸室」。

第 17 條 (禁止供應菸品對象與相關責任)

任何人不得供應菸品予未滿20歲之人。

販賣菸品者，若懷疑購菸者未滿20歲，應要求其出示身分證明文件，若未出示則應拒絕販賣。

違反此條，可處新臺幣1萬元以上25萬元以下罰鍰。

第 18 條 (禁菸場所之勸阻責任)

於禁菸場所（第15條）吸菸者，在場人士得予勸阻。

該場所負責人及從業人員應採取「勸阻」行為，並不得提供吸菸器具。

第 19 條 (室內吸菸室設置標準與行為)

規範吸菸室之設置應符合「負壓隔離」、「獨立排氣」等技術標準。

若禁菸場所（如飯店、餐廳）依法設置吸菸室，其規範細節需遵守此條文。

• 南得有機會 肝緊篩起來 (2).pdf

(二)申請電子稅單、轉帳通知及繳納證明，資料不會遺失真放心。

(三)【使用牌照稅單歸戶】同一車主多台車一次繳，省時又省

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 「早期發現，早期治療」是提升癌症治癒率的關鍵策略。衛生福利部持續推動多項的癌症篩檢，並自114年起擴大服務，鼓勵符合資格的民眾積極參與以下癌症的定期篩檢：

•子宮頸癌篩檢：提供25歲至29歲婦女每3年1次、30歲以上婦女每年1次子宮頸抹片檢查，建議25歲以上的婦女每3年至少檢查1次。另提供35歲、45歲、65歲女性人類乳突病毒（HPV）檢測服務。

•口腔癌篩檢：針對30歲以上有嚼檳榔（含已戒）或吸菸習慣的民眾，以及18歲以上有嚼檳榔（含已戒）的原住民，每2年1次免費口腔黏膜檢查。

•乳癌篩檢：提供40歲至74歲之婦女，每2年1次免費乳房X光攝影檢查。

•大腸癌篩檢：建議40歲至44歲具大腸癌家族史的民眾與45歲至74歲民眾，每2年1次接受糞便潛血檢查。

•肺癌篩檢：針對45歲至74歲男性及40歲至74歲女性具肺癌家族史民眾，及50歲至74歲重度吸菸者(20包-年以上)，每2年1次低劑量電腦斷層掃描（LDCT）檢查

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​活動方式：
​即日起至115/3/31前 完成「居家安全環境自我檢核」線上問卷即可參加抽獎。

​​居家安全環境自我檢核線上問卷填報https://p.tainan.gov.tw/qR5zp

  柳營區中興社區屬超高齡聚落，根據 114 年篩檢數據顯示，社區長輩肥胖率高達 49.2%，主因是受傳統高糖、高鹽飲食習慣影響，導致心血管及代謝疾病風險增加，為守護鄉親健康，柳營區衛生所將於 115 年 2 月 9 日起下午 14:00 至 15:00，在 中興關懷據點 辦理「長者健康體能促進班」，呼籲長輩一起來「健康規律動，做伙呷輕淡」。
  課程特別邀請專業講師，深入淺出教導全穀雜糧攝取原則與減鹽減糖技巧，現場將指導長輩掌握「選原型」心法，用白開水取代含糖飲料，並傳授看懂食品標籤中鈉含量的祕訣，將減負擔的飲食觀念融入日常採購，結合在地乳品與原味堅果的策略，以期藉由此次課程能讓長者在輕鬆多元愉快的氣氛中學習，管理血糖與血壓的健康知識。

為了強化社區凝聚力，課程中也將介紹「台南健康飲食運動地圖網」，引導長者善用運動地圖網及中興社區公園的體健設施，結合健康步道的運用，將健康行為的生活觀念帶入日常生活中，希望藉由運動習慣的養成，能有效預防慢性病並延緩衰弱，讓運動落實在日常生活裡，也能讓長者在熟悉的環境中動得自在學得開心、吃出健康。

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二、另有「陪妳、助你-翻轉孕勢」宣導單張，提供遭遇困境未成年懷孕少女、家屬及其重要他人近便性、即時性諮詢管道。

• 本市未滿20歲懷孕服務DM (3).pdf

課程由專業講師帶領，內容涵蓋，營養均衡的重要性、全穀與未精製雜糧的攝取原則等，以及規律運動對維持活力的益處。講師也現場示範了健康飲品「綠拿鐵」的製作方式，並介紹適合搭配的蔬果比例。完成後分送學員試喝，清爽的口感獲得一致好評，長輩們紛紛表示：「以後早餐也要這樣吃，感覺更健康！」

此次活動不僅讓長輩們在輕鬆愉快的氛圍中學習健康知識，也進一步強化了社區的凝聚力。中興社區發展協會期望透過持續舉辦此類課程，將健康觀念深植社區，讓長輩們在熟悉的環境中，學得開心、吃得健康、動得自在。

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◆ 子宮頸癌篩檢：提供 25 歲至 29 歲婦女每 3 年 1 次、30 歲以上婦女每年 1 次子宮頸抹片檢查，建議 25 歲以上的婦女每 3 年至少檢查 1 次。另提供 35 歲、45 歲、65 歲女性人類乳突病毒（HPV）檢測服務。

◆ 口腔癌篩檢：針對 30 歲以上有嚼檳榔（含已戒）或吸菸習慣的民眾，以及 18 歲以上有嚼檳榔（含已戒）的原住民，每 2 年 1 次免費口腔黏膜檢查。

◆ 乳癌篩檢：提供 40 歲至 74 歲之婦女，每 2 年 1 次免費乳房 X 光攝影檢 查。

◆ 大腸癌篩檢：建議 40 歲至 44 歲具大腸癌家族史的民眾與 45 歲至 74 歲民 眾，每 2 年 1 次接受糞便潛血檢查。

◆ 肺癌篩檢：針對 45 歲至 74 歲男性及 40 歲至 74 歲女性具肺癌家族史民 眾，及 50 歲至 74 歲重度吸菸者(20 包-年以上)，每 2 年 1 次低劑量電腦斷層掃 描（LDCT）檢查

• 五大癌症篩檢免費服務.pdf

• 無菸環境.pdf

• 推動戒菸服務.pdf

• 菸害防制法執法稽查輔導.pdf

肝癌患者8成主因為B、C型肝炎感染，若發現感染C型肝炎，醫療院所會協助您接受用藥治療，治癒率可達98%，而且近20萬元的藥費，將由健保全額支付。

如不確定是否已接受過篩檢，可利用至醫療院所就診機會或就近至成人預防保健服務機構，查詢BC肝篩檢資格。

柳營衛生所門診時間W三 08:30-11:30

柳營衛生所關心您

。課程結束後長者表示，以往對於未精製全榖雜糧類以為只有五穀米、糙米，透過講課才明白其實全麥、麥片，紫米都屬於全榖雜糧類，且原來簡單的食材也能製作美味的食物並兼顧營養。

今年度的長者運動班果毅社區關懷據點合作，於113年4月11日-113年8月15日期間辦理，希望透過課程帶領65歲以上的長者能養成規律運動的習慣。除了有簡單的手部運動，也設計有氧運動、肌力運動，多樣性運動模式讓長者了解增加身體活動不只有散步一種選項，且運動地點可以不受限制，老師所教授的運動居家也能自我執行。長者在課後都會開心分享，到據點運動除了可以見到同一里的其他朋友，也學了很多運動相關小知識，雖然有些動作因為身體退化的關係做不到，但是回家每天持續練習，還是有明顯進步，例如感覺身體變得比較柔軟、比較有體力等。溫馨小提醒，長者在家運動要注意安全，不要貪快，運動前要記得先暖身，才不會讓自己受傷喔。

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國民健康署為協助高風險族群能早期偵測出肺癌，自111年7月開辦肺癌篩檢服務，成為我國第5個癌症篩檢項目。國民健康署運用了過去辦理四癌篩檢的經驗，整合戒菸、篩檢、追蹤及診療等程序，建立具有普及性、便民性、專業性等特質的肺癌篩檢服務，持續為民眾健康把關。文獻出自於衛生福利部

篩檢對象:
1.乳房攝影檢查:45-69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，每2年篩檢一次。
2.子宮頸抹片檢查:30歲以上婦女，建議每3年篩檢一次。
3.糞便潛血檢查:50至未滿75歲民眾，每2年篩檢一次。
4.年滿45至79民眾，可接受終身一次免費B、C型肝炎篩檢服務。
📢接受篩檢請攜帶健保卡
📣當天接受檢查者贈送精美禮品一份💝🎁
 

    柳營區目前除柳營奇美醫院及安安藥局有提供戒菸服務外，柳營區衛生所為服務轄區民眾，增加民眾使用二代戒菸服務的便利性更於去年開始提供二代戒菸服務，歡迎有戒菸需求民眾多加利用，衛生所服務專線:06-6220464

戒菸服務專線:0800-636363

菸害防制法於112年3月22日正式修法上路，擴大禁菸之室內外公共場所：(1)大專院校、幼兒園、托嬰中心、居家式托育服務場所全面禁菸；(2)酒吧、夜店除合格之吸菸室外全面禁菸。依據菸害防制法，於禁菸場所吸菸者，可罰新台幣2000至1萬元罰緩，場所負責人除出入口需張貼明顯禁菸標示外，場所內不可供應與吸菸有關之器物，違者罰新台幣1-5萬元，呼籲民眾勿存僥倖心態於禁菸場所吸菸，場所負責人應盡管理之責，以免受罰。

凡年滿30歲有吸菸或嚼檳榔(含已戒)民眾及18歲以上有嚼檳榔(含已戒)習慣原住民

每2年可免費檢查一次

可至牙科、耳鼻喉科或其他經核可之醫療院所檢查

另外，口腔黏膜有「破、斑、硬、突、腫」迅速就醫

(1)破：破皮超過2週未癒合

(2)斑：出現不明的紅斑、白斑

(3)硬：逐漸變硬、緊，感覺嘴巴張不開

(4)突：表面不規則突起（乳突狀或疣狀突起）

(5)腫：臉或頸部出現腫塊或兩側不對稱

癌症免費諮詢專線0800-222-543

毒品危害防制中心諮詢專線:0800-770-885

FREE:當天參加健走活動前180名報到者，贈送精美禮物一份(參加健走活動請自備茶水)

婚育要把握攜手擁幸福，鼓勵適齡婚育。愛無分性別兒女皆是寶，倡導性別平等觀念，男孩女孩都是寶。友善新住民，營造友善多元幸福社會。柳營區衛生所利用母親節前夕舉辦人口政策宣導活動，邀請社區民眾共同參與親子越南母親花手作DIY暨健康促進宣導活動，促進親子關係，營造幸福家庭氛圍，並結合健康議題相關宣導攤位，讓民眾聽宣導拿好禮，提升健康生活觀念，促進身心健康。因此次為親子活動加上數量有限，希望為親子報名一組。

活動時間:112年5月7日星期日上午08:30-12:10

DIY時間:112年5月7日星期日上午09:45-10:40
 

請於09:00前完成報到領取DIY材料包，逾時視同放棄，屆時名額將開放給現場民眾，不便之處敬請見諒。

活動地點:柳營聯合活動中心(柳營區中山西路二段19巷31弄35號)

主辦單位:臺南市政府衛生局    

承辦單位:臺南市柳營區衛生所

協辦單位:台南市柳營區公所、新向陽協會、柳營消防分隊、柳營奇美醫院復健科

DIY報名網址: https://www.beclass.com/rid=274b04063e342975610d

《菸害防制法》新法於112年3月22日正式上路，修正內容包括擴大禁菸之室內外公共場所包括大專院校、幼兒園、托嬰中心及居家式托育場所，全面禁菸；酒吧、夜店於獨立區隔之吸菸室外，不得吸菸。於禁菸場所吸菸，可處2千元至1萬元罰鍰。禁菸場所應於所有入口處設置明顯禁菸標示，並不得供應吸菸有關器物，違者場所負責人將處1萬元至5萬元罰鍰。提高禁菸年齡至20歲，不得供應菸品、指定菸品必要之組合元件予未滿20歲者，亦不得強迫、引誘使其吸菸。違者提高處1萬元至25萬元罰鍰。

另外，販菸場所也應標示警示圖文，違者處1萬元至5萬元罰鍰，販賣菸品場所標示及展示管理辦法將於112年6月22日施行。擴大菸盒警示圖文面積至50%，將於明（113）年3月22日施行。

癌症免費諮詢專線0800-222-543

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請民眾踴躍參加成人預防保健服務擴大B、C型肝炎篩檢，終身一次 歡迎45-79歲者或40-79歲之原住民參與檢查。

篩檢日期/時間：

1. 每周二、三 上午8點半至11點00分
2. 搭配每月癌症篩檢設站(詳細日期時間請洽詢問生所)

地點: 柳營區衛生所

受檢者請攜帶健保IC卡以備核對身份及查詢是否符合篩檢資格

洽詢電話:06-6220464#104 張小姐

凡1. 18歲(含)以上之全民健保保險對象

  2.尼古丁成癮度測試分數4分(含)以上，或平均1天吸10支

  菸(含)以上，符合以上條件皆可使用健保二代戒菸服務，可洽詢戒菸合約醫院、診所、衛生所、藥局或使用戒菸服務專線:0800-63-63-63

台南市政府衛生局 柳營區衛生所 關心您 !